EL MEDIO AMBIENTE TAMBIEN AL COCINAR

Tapa siempre las cazuelas para no despilfarrar calor. La olla exprés es la mejor opción: ahorra tiempo y energía. Si no, son preferibles las cazuelas de hierro, acero inoxidable o barro antes que las de aluminio.

FOMENTA EL CONSUMO DE PRODUCTOS LOCALES

Evita los productos que recorren grandes distancias antes de llegar al consumidor. Da preferencia a las alternativas locales. No tiene sentido consumir miel chilena, cerveza mejicana o galletas danesas.

EVITA LA PUBLICIDAD ENGAÑOSA

Sé crítico con la publicidad. Mira las cualidades de los productos, no los sueños que te venden en la publicidad muchas veces engañosa

CONTAMINACIÓN ACÚSTICA

• A partir de 55 decibelios y hasta los 75 decibelios, el nivel de emisiones sonoras recibe la consideración de ruido. Los 65 dB se consiguen con un aspirador o un televisor con volumen alto. Un camión de la basura provoca 75 dB . En un atasco, se llega hasta los 90 dB.
• Realiza un buen mantenimiento de tu vehículo, con especial hincapié en el silenciador.
• Utiliza el claxon sólo cuando  sea necesario o en caso de emergencia.
• En puestos de trabajo en los que el nivel de ruido supere los 80dB se deberá informar al trabajador sobre los riesgos potenciales para su audición, así como de las medidas preventivas que debe adoptar (protectores auditivos).
• Los sistemas de aislamiento acústico para el hogar se pueden aplicar tanto sobre la totalidad de la vivienda como sobre una estancia concreta (insonorizar una pared, el suelo, el techo, etc.).
• Hay horarios en los que la legislación nos obliga a no emitir sonidos que superen un determinado nivel de decibelios. Ten en cuenta las molestias que pudieras ocasionar con la emisión de sonidos elevados. 

EVITE LA SOCIEDAD DEL DESPERDICIO

La sociedad de consumo se ha convertido en la sociedad de la basura, y el 90% de los desechos acaban en  vertederos o quemados en incineradoras. Para generar menos basura, debemos, entre otras cosas: 

• Evitar los productos de usar y tirar
• Evitar el exceso de envoltorios.
• Cobrar por las bolsas de plástico para reducir drásticamente su despilfarro
• Emplear envases reutilizables.
• Separar los restos de los alimentos para hacer compost, que se podrá aprovechar como abono
• Recoger los móviles, ordenadores, electrodomésticos, etc. para reutilizarlos o reciclar sus componentes.

USE ILUMINACIÓN DE BAJO CONSUMO

Las bombillas de bajo consumo reducen el consumo energético hasta un 80 por ciento. Además de temporizadores, considere instalar interruptores de presencia, que enciendan o apaguen determinadas luces

EVITA LOS AEROSOLES

Contienen CFCs, causantes de la destrucción de la capa de ozono, u otros gases que también contribuyen al efecto invernadero. Los pulverizadores son una buena alternativa y son recargables.

IDENTIFIQUE SU GASTO ENERGÉTICO

Haga un seguimiento de su gasto energético y analice la información para poder encontrar tarifas horarias que se ajusten con sus horas punta de mayor gasto energético

EVITA EL CONSUMO INNECESARIO

Antes de comprar un producto pregúntate si realmente lo necesitas. Cualquier consumo innecesario es en esencia antiecológico

ADQUIERA PRODUCTOS DE MAYOR EFICIENCIA ENERGÉTICA

Es importante si se renuevan los aparatos eléctricos de una empresa verificar que estos lleven la etiqueta de ahorro energético de clase A

DESCONECTA LOS APARATOS ELECTRICOS

Desconecta los aparatos eléctricos de la red cuando no están funcionando. Algunos aparatos (como televisores) siguen gastando hasta un 33% de la energía.

AHORRO ENERGETICO

Frente a una bombilla convencional de 100 W, una bombilla equivalente de bajo consumo (20 W) evita, a lo largo de su vida útil, la emisión a la atmósfera de casi media tonelada de C02, supone un ahorro de energía de 640 kWh y de 72 € en la factura eléctrica

REDUCE EL CONSUMO DE PILAS

La energía que producen las pilas es más de 600 veces más cara que la de la red. Conecta los aparatos a la red siempre que esto sea posible. Si te es imprescindible usar pilas (nunca tires las usadas a la basura), procura que sean recargables

CLIMATIZACIÓN

• Mantén los radiadores y las salidas de aire acondicionado fuera de obstáculos que provoquen pérdidas en la climatización.
• Coloca válvulas  termostáticas en radiadores y termostatos programadores. Son soluciones accesibles, fáciles de colocar y que pueden amortizarse rápidamente por los importantes ahorros de energía (entre un 8 y un 13 por ciento) que proporcionan.
• Cierra los radiadores  de salas que no se estén ocupando.
• Siempre que se pueda, o cuando se alcance la temperatura ideal, desconecta los sistemas de ventilación o radiadores. 

EVITA LOS PRODUCTOS CON PVC

Producen furanos y dioxinas cuando son incinerados.

ELECTRODOMÉSTICOS

La elección de un aparato con etiquetado energético clase A nos garantiza la máxima eficiencia energética. A lo largo de su vida útil, frente a los de clase G que son los menos eficientes, puede ahorrarnos en consumo eléctrico más 600 EUROS.

Comprando electrodomésticos de clase A, es decir, de mayor eficiencia energética, reducirá el consumo de energía manteniendo o incluso mejorando la calidad y prestaciones de los mismos.

La reducción del consumo de energía supone un ahorro de 250€ y evita la emisión de 1 tonelada de CO₂ a la atmósfera.

Para absorber esa cantidad de CO₂ sería necesaria la vida de 50 árboles.

CLIMATIZACIÓN

Mantener los radiadores y las salidas de aire acondicionado fuera de obstáculos que provoquen pérdidas en la climatización

Cerrar los radiadores de salas que no se estén ocupando

Controlar la temperatura mediante termostatos ,siempre que se pueda, o cuando se alcance la temperatura ideal (20º C) desconectar los sistemas de ventilación o radiadores

¿AMBIENTADORES?

Los ambientadores no eliminan los malos olores sino que desprenden otros más fuertes que nos impiden detectar los primeros.

NO AGOBIES A LOS NIÑOS CON JUGUETES

Déjales jugar con su imaginación. Evita los juguetes y la ropa deportiva importados del sudeste asiático ya que muchas veces son fruto del trabajo infantil y las fábricas suelen ser insalubres, peligrosas y contaminantes.

EDIFICACIÓN

Un edificio diseñado con criterios de eficiencia energética puede conseguir ahorros de hasta el 70% para climatización e iluminación. 

De acuerdo al Código Técnico de la Edificación, todos los edificios de nueva construcción deben incorporar, desde el origen, instalaciones de energía solar térmica.

EVITA LA PROPAGANDA EN TU BUZON

Apúntate a la Lista Robinson para dejar de recibir publicidad personalizada por correo. Coloca un distintivo en tu buzón indicando que no quieres propaganda.

ELIGE BIEN TUS ENVASES

Evita las latas de bebidas, vale más el envase que su contenido y apenas se recuperan. La energía necesaria para producir y transportar una lata equivale a la mitad del bote lleno de petróleo.

VIGILE EL AISLAMIENTO DEL EDIFICIO

Si tiene pensado hacer reformas considere instalar algún tipo de aislamiento térmico. Un centímetro de espesor de material aislante puede ser tan resistente a las fugas de calor y frío como un muro de hormigón de 1/2 metro de espesor. Una instalación solar fotovoltaica disminuye el efecto UV sobre la cubierta de la edificación, lo que permite una mayor duración del tejado y del aislamiento térmico.

REDUCIR, REUTILIZAR, RECICLAR

Colocar un contenedor de papel  cerca de impresoras y fotocopiadoras para facilitar y recordar el reciclaje del papel.

Usar el papel por las dos caras tanto al escribir, imprimir o fotocopiar. Utilizar papel reciclado.

Reutilizar el papel que ha sido usado solo por una cara y los sobres usados para comunicaciones internas.

USE EL MODO DE AHORRO DE ENERGÍA EN LOS ORDENADORES

El modo de ahorro de energía del sistema operativo debería estar habilitado en todos los ordenadores de la empresa y cada empleado debería apagar su ordenador antes de marcharse a casa

ECOETIQUETAS

Envases y embalajes: las asociaciones de fabricantes de acero, aluminio o cartón incluyen logotipos en sus productos que indican su idoneidad ecológica como Ecoacero o Tetrapack

Productos químicos: la industria química está obligada a reflejar la toxicidad de sus productos a través de etiquetas informativas en pinturas, productos de limpieza, disolventes, etc.

Energía: la industria del automóvil en España también está obligada a informar sobre el consumo y las emisiones de CO2 de sus vehículos

CONSULTE LAS AYUDAS OFICIALES PARA INSTALAR SISTEMAS DE ENERGÍA SOLAR FOTOVOLTAICA

Infórmese de las ayudas que ofrece su comunidad autónoma así como las que promueven otras entidades para instalar en su empresa sistemas de energía solar fotovoltaica

http://www.mma.es/ceneam

EVITA LAS LEJIAS

Evita usar productos agresivos: limpiahornos, lejía, etc., que impiden los procesos biológicos de depuración del agua. Nunca tires productos tóxicos, pintura o aceite de cocinar al desagüe.

USE ILUMINACIÓN NATURAL SIEMPRE QUE SEA POSIBLE

Además de ahorrar energía, un diseño adecuado de iluminación natural en una empresa permite una iluminación homogénea que contribuye a mejorar la sensación de bienestar general, y por lo tanto, permite lograr un mayor rendimiento laboral.

USA LOS RECIPIENTES DE SIEMPRE

Guarda los alimentos en la clásica fiambrera o tarros de cristal en lugar de envolverlos o taparlos con película de plástico o aluminio

AHORRO DE AGUA

Instalar grifos con temporizador (son los que se accionan pulsando un botón y dejan salir el agua durante un tiempo determinado, después se cierran automáticamente) o sistemas de detector de presencia.

Elegir cisternas con dispositivos de descarga en dos tiempos, cisternas de bajo consumo o con capacidad limitada.

MATERIAL DE OFICINA

Los impactos ambientales asociados a estos materiales están relacionados con el uso de algunas sustancias químicas peligrosas que contienen a pequeña escala como disolventes, compuestos orgánicos volátiles y metales pesados. Aunque el principal problema de estos materiales quizás sea que debido a su bajo coste y su fácil adquisición, su consumo suele ser elevado

* Adquiere productos que permitan reducir residuos: productos recargables, reutilizables, de larga duración y fácilmente reparables.

* Compra productos elaborados con materiales reciclados, y cuyos componentes sean reciclables.

* Usa objetos monomateriales y, a poder ser metálicos, para garantizar su resistencia y durabilidad.

* Compra productos con ausencia o bajo contenido de sustancias tóxicas o peligrosas como disolventes orgánicos, cloretileno o tricloroetano.

* Adquiere productos que no estén sobre-empaquetados o con envoltorios que sean fácilmente separables para su reciclado.

EL POLIESTIRENO DEBE ELIMINARSE DE NUESTROS HABITOS

Rechaza los alimentos envasados en bandejas de poliestireno expandido (corcho blanco). Los productos no son mejores porque vengan envueltos en plástico

EVITE DEJAR ENCHUFADOS CARGADORES Y DESHABILITE LA FUNCIONALIDAD 'STAND BY' DE LOS APARATOS ELÉCTRICOS

PROCESA LOS MEDICAMENTOS CADUCADOS

Si te ha caducado algún medicamento, no lo tires a la basura ni al WC. Llévalo a la farmacia, donde deben hacerse cargo de él.

PROLONGAR PARA REDUCIR

• Evitar el consumo de productos desechables o de un solo uso, sustituyéndolos por retornables de alta capacidad de rotación.
• Fabricar y consumir productos de larga duración y reparación garantizada.
• Fomentar intercambio de productos usados (mercados de segunda mano)
• Evitar el consumo de productos desechables o de un solo uso, sustituyéndolos por retornables de alta capacidad de rotación.
• Potenciar, a medio y largo plazo, la producción y consumo de productos de alta calidad, larga duración y con capacidad para incorporar mejoras tecnológicas sin necesidad de grandes sustituciones de materiales. Ya se diseñan en esta línea ordenadores, aviones, barcos, etc…
• Fomentar la venta del uso de los productos, garantizando su perfecto funcionamiento, reparabilidad o sustitución, de forma que las empresas fabricantes alejen cada vez más su actividad de la producción y la dirijan a la conservación (servicio post-venta).